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吃馒头会胀气吗
补充说明：吃馒头会胀气吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
吃馒头是否会胀气，一般与食用量有关，少量吃馒头一般不会胀气，但如果大量吃馒头，可能会胀气。
1、不会胀气
馒头是由小麦粉经过发酵制成的，其中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，少量吃馒头一般不会加重胃肠负担，也不会导致胀气，还可以补充机体所需的能量。此外，馒头含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化。
2、会胀气
但如果大量吃馒头，可能会导致消化不良，使食物在肠道内堆积，从而产生大量气体，导致患者出现胀气的情况。此外，大量的馒头含有的碳水化合物，在体内会转化为糖分，被人体吸收后，可能会导致血糖升高，也会引起胀气。此时患者可以通过按摩腹部、适当运动等方式，促进胃肠蠕动，帮助缓解症状。必要时，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
建议患者在生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-10-20 14:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
