发病时间：不清楚
老年人可以吃虾皮吗
补充说明：老年人可以吃虾皮吗
2022-10-14 11:53
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人一般可以吃虾皮。
虾皮富含蛋白质和矿物质，尤其是钙，被称为钙库，对缺钙的老年人来说，补钙是一种更好的方法。虾皮富含镁，对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、高血压和心肌梗死具有重要作用。虾皮也有镇静作用，常用于治疗神经衰弱、自主神经功能障碍等疾病。老年人经常吃虾皮，可以防止自己因缺钙而骨质疏松，在老年人的饭菜中放一些虾皮有好处，可以改善食欲，增强体质。
建议老年人可以把虾皮浸泡在水中，因为普通的虾皮很咸，浸泡后不会太咸，老年人不要吃太咸的东西。
2022-10-21 13:34
举报相关问题
向医生提问
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
