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为什减肥不能吃毛豆

发病时间:不清楚

为什减肥不能吃毛豆

补充说明:为什减肥不能吃毛豆

2022-10-14 11:53

减肥 毛豆 维生素 痛风 关节疼痛

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精选回答(1)

张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:从事外科临床工作多年,熟练掌握大隐静脉曲张,擅长各种体表包块,鼻面部微整形处理,腋臭微创注射肉毒素治疗

提问

减肥时可以吃毛豆,但吃的时候注意适量。减肥的时候要均衡饮食,注意控制整体的热量摄入。
毛豆是一种营养丰富的食品,含有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维和矿物质。减肥的关键是通过控制每天的整体热量摄入,从而达到减肥的目的。所以吃毛豆要注意适量,避免食用太多。患者在减肥时,饮食来源要尽量多,不能过分依赖某些食物,以免营养元素缺乏。另外,平时可以增加运动量,尽量保持动态平衡。如果体重异常增加,建议及时检查治疗,以免耽误病情。
建议患有痛风的患者避免食用毛豆,如果食用可能会加重关节疼痛。

2022-10-24 15:17

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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