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黑米降糖效果怎么样
补充说明：黑米降糖效果怎么样
2022-10-14 11:53
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
黑米辅助降糖效果一般比较好。
黑米可以降低高血糖，因为黑米性质温和，味道甜美；回到脾胃经络，有很好的滋补作用。吃过黑米后，可以健脾开胃，养肝明目，滋阴补肾，益气强身。如果患者脾胃虚弱，身体虚弱，可以吃黑米。黑米可以改善肾病、肝病、贫血等疾病，维持血糖平衡，改善糖尿病患者的病情。糖尿病患者在烹饪时应添加一些杂粮，不仅是米饭或细粮，还应确保食物的多样性，注意控制血糖，并尽量确保一日三餐丰富，但不要吃太多油腻的食物。
建议平时适度运动，提高胰岛素敏感性，保持正常体重，注意控制高血压和高脂血症。
2022-10-24 21:34
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肾病，肾脏的各种病证。人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。
