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食用橄榄油可以按摩身体吗
补充说明：食用橄榄油可以按摩身体吗
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
食用橄榄油一般情况下是可以按摩身体的，通常不会对身体造成影响。
橄榄油是由初熟或成熟的橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，含有不饱和脂肪酸、维生素以及磷等矿物质，具有改善肠道功能、促进脂肪代谢等作用。在食用橄榄油过程中，一般可以加入到热水中进行搅拌，可以使橄榄油的营养成分更好的被人体吸收和利用。而且橄榄油中的不饱和脂肪酸和维生素，还可以起到缓解皮肤干燥、滋润皮肤的效果，所以食用橄榄油一般情况下是可以按摩身体的。
在日常生活中，建议适量食用橄榄油，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时去医院就诊，以免延误病情。另外，如果患者对于橄榄油过敏，则不建议使用，以免出现过敏反应，引起皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-10-21 16:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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