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锻炼后肌肉无力怎样恢复
补充说明：锻炼后肌肉无力怎样恢复
2022-10-14 11:53
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
锻炼后肌肉无力可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式来恢复，但是需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、日常护理
如果锻炼后肌肉无力的情况并不是特别严重，没有伴随着其他不适症状，此时可以适当休息，避免做剧烈运动，也要避免长时间站立。同时，要多吃些高钙的食物，比如鸡蛋、牛肉等，促进身体的代谢，改善肌肉无力的情况。
2、物理治疗
如果锻炼后肌肉无力的情况比较严重，可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解肌肉无力的症状。
3、药物治疗
如果锻炼后肌肉无力的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，此时还可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，也可以通过营养神经的药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等。
如果锻炼后肌肉无力的情况比较严重，建议患者及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、大虾等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等，有利于辅助增强肌肉的力量。
2022-10-24 10:46
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肌肉无力症本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体，影响神经肌肉交接处，临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉，例如控制眼球的肌肉，控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同，临床症状也就不尽相同。
症状起因：这种自体免疫疾病会受到遗传体质，外在环境，自体身体的健康情况等因素影响。
常见检查：
就诊科室：神经、儿科
银杏二萜内酯葡胺注射液
活血通络。用于中风病中经络(轻中度脑梗死)恢复期痰瘀阻络证，症见半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩，肢体麻木等。
甲硫酸新斯的明注射液
抗胆碱酯酶药。用于手术结束时拮抗非去极化肌肉松弛药的残留肌松作用，用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
健脾润肺丸
滋阴润肺，止咳化痰，健脾开胃。用于痨瘵，肺阴亏耗，潮热盗汗，咳嗽咯血，食欲减退，气短无力，肌肉瘦削等肺痨诸症。并可辅助治疗抗痨药物引起的肝功损害。
