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白萝卜对肝功能有好处吗
补充说明：白萝卜对肝功能有好处吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
白萝卜对肝功能有益。
这是因为白萝卜富含维生素C和膳食纤维 ，有助于促进肝脏的解毒功能和胆汁的分泌，从而有助于改善肝功能。此外，白萝卜中的某些成分如硫化物和芥子油等，具有一定的抗氧化作用，可以保护肝脏免受自由基的损伤。因此，适量食用白萝卜可以对肝脏健康产生积极影响。
2022-10-21 17:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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