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空心菜吃了腿会抽筋吗
补充说明：空心菜吃了腿会抽筋吗
2022-10-14 11:53
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，空心菜吃了一般不会出现腿抽筋的情况，但如果患者食用过多，可能会导致出现腿抽筋的情况。
空心菜是属于一种绿叶类的蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时，空心菜中含有的维生素C可以促进钙的吸收，适量食用通常不会引起腿抽筋的情况。但由于空心菜属于寒性食物，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，部分患者还可能会出现腿部抽筋的情况。因此，建议患者适量食用空心菜，避免过量食用。
对于出现腿抽筋的患者，建议可以通过局部按摩、热敷等方式，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。另外，在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2022-10-21 13:43
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
