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最近感觉头发枯黄是缺什么营养
补充说明：头发枯黄是缺什么营养
2022-11-02 09:58
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发枯黄是缺铁、缺钙等营养成分。
1、缺铁：如果人体缺铁可能会导致血细胞减少引起贫血的情况，从而出现头发枯黄的症状，建议可以吃一点含铁的食物，比如蛤蜊、核桃仁等来改善症状，也可以对头发做一下适当的护理。2、缺钙：人体的生长和发育都是需要钙，如果钙缺乏就会导致头发枯黄、牙齿松动等症状，建议可以适当的就行户外运动，多晒晒太阳，也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物来补充钙吸收。
在日常生活中也要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，避免经常烫发、染发。
2022-11-05 13:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
