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吃鳗鱼能降血脂吗？
补充说明：吃鳗鱼能降血脂吗？
2022-08-23 18:10
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精选回答(1)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
吃鳗鱼一般能降血脂，有补虚养血、强精补肾、预防骨质疏松、对盲人有益、促进大脑发育和美容抗衰老等功效。
1、补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿抗痨的功效，是久病体弱、贫血、肺结核患者的营养佳品。2、强精补肾：鳗鱼具有很好的强精补肾功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。3、预防骨质疏松：鳗鱼是一种富含钙的水产品。经常食用可以增加血钙值，使身体强壮。4、对盲人有益：鳗鱼的肝脏富含维生素A，是夜盲症患者的绝佳食物。5、促进大脑发育：鳗鱼中还含有俗称脑黄金的DHA和EPA，含量高于其他海鲜和肉类，DHA和EPA被证明对预防心血管疾病有重要作用。6、美容抗衰老：鳗鱼的皮和肉中含有丰富的胶原蛋白，可以美容抗衰老，因此被称为食用化妆品。
建议生活中注意休息，加强锻炼身体，提高自身免疫力。
2022-11-07 17:48
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
