首页> 营养科> 橙子> 橙子上火吗

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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橙子一般不会引起上火。橙子味甘,性凉,食用橙子一般并不会引起上火。平时适量食用橙子,可以为机体补充水分,可刺激唾液分泌,起到生津解渴的作用;橙子中含有部分柠檬酸、苹果酸等有机酸,可以刺激胃酸分泌,具有一定的促进消化的作用。橙子中含有大量的糖分,可起到补充能量的作用,有助于机体缓解疲劳,恢复体力;还可以为机体补充维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,有助于提高免疫力。避免大量食用橙子,以免引起消化不良,对橙子过敏人群、糖尿病患者不宜食用。

2022-11-08 14:17

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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