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睡觉经常发梦是什么原因?
补充说明:睡觉经常发梦是什么原因?
2010-04-11 15:56
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精选回答(4)
你好,根据你的描述情况来说话种情况的一般来说,还是由于最近的精神压力比较大,所以导致这样情况的发生建议的话,最好还是要多注意保持一个良好的生活,作息,白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你
2023-03-09 11:41
举报你好,根据你的描述情况来说话种情况的一般来说,还是由于最近的精神压力比较大,所以导致这样情况的发生建议的话,最好还是要多注意保持一个良好的生活,作息,白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你
2019-02-02 19:54
举报做梦多,是属于睡眠质量不好的问题,是属于失眠症的问题,要考虑使用药物的,比如安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2018-05-25 22:16
举报 你好:
睡觉多梦通常情况下没什么关系,但是梦境太多,导致睡眠质量下降就是一种睡眠障碍,
跟白天的精神压力大,和心理压抑是有一定关系的。
2010-04-11 16:00
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