首页> 精神心理科> 作梦> 发梦> 睡觉经常发梦是什么原因?

精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,根据你的描述情况来说话种情况的一般来说,还是由于最近的精神压力比较大,所以导致这样情况的发生建议的话,最好还是要多注意保持一个良好的生活,作息,白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你

2023-03-09 11:41

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,根据你的描述情况来说话种情况的一般来说,还是由于最近的精神压力比较大,所以导致这样情况的发生建议的话,最好还是要多注意保持一个良好的生活,作息,白天可以适当的运动一下,晚上睡觉之前可以可以喝一杯温牛奶希望以上回复可以帮助到你

2019-02-02 19:54

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

做梦多,是属于睡眠质量不好的问题,是属于失眠症的问题,要考虑使用药物的,比如安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-05-25 22:16

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
睡觉多梦通常情况下没什么关系,但是梦境太多,导致睡眠质量下降就是一种睡眠障碍,
跟白天的精神压力大,和心理压抑是有一定关系的。

2010-04-11 16:00

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多梦

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