发病时间:不清楚
早上空腹能不能吃黄瓜
补充说明:早上空腹能不能吃黄瓜
2022-10-14 11:53
我要咨询
精选回答(1)
早上空腹可以吃黄瓜 。
黄瓜既是水果又是蔬菜。早上空腹吃黄瓜可以促进新陈代谢,促进体内毒素的排泄。黄瓜又嫩又多汁,还可以补充水分,含有维生素B和维生素C,可以保持皮肤健康,增强皮肤弹性,滋润和美化皮肤,还具有辅助降低血脂、胆固醇,预防心脑血管疾病。黄瓜中含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,具有较强的生物活性,消除体内毒素,还含有丰富的维生素E,具有抗衰老作用。黄瓜还含有纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助消化,舒缓肠道。
建议黄瓜能清热解毒,脾胃虚弱的患者不宜空腹吃黄瓜,以免会加重病情。
2022-10-19 17:12
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。