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白扁豆可以长期吃吗

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白扁豆可以长期吃吗

补充说明:白扁豆可以长期吃吗

2021-05-12 15:05

白扁豆

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贾月骁 主治医师 天津市武清区中医医院 三甲

擅长:高血压,冠心病,心律失常,脑梗死,脑梗死后遗症等心脑血管疾病。

提问

白扁豆通常可以长期吃 。因为白扁豆属于一种营养价值较高的蔬菜,体内含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和粗纤维等营养成分,所以长期食用白扁豆不会引起身体不适,也不会造成不良反应。因此,白扁豆是能长期吃的。建议在饮食上,要荤素搭配,在食用白扁豆的同时也可以适量的食用一些肉类、蛋类和鱼类等,对身体有一定好处。

2021-06-10 17:47

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