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黄花菜血糖高的人可以吃吗
补充说明：黄花菜血糖高的人可以吃吗
2022-10-14 11:53
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
黄花菜血糖高的人一般是可以吃的，但要注意适量。
黄花菜又名黄花蒿，是菊科黄花蒿属植物黄花蒿的全草，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且黄花菜的含糖量是比较低的，血糖高的患者适量吃也不会导致血糖水平大幅波动，所以黄花菜血糖高的人一般是可以吃的。但要注意适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议血糖高的患者在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、白菜、苹果、香蕉等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也不要过度劳累。如果血糖高的情况比较严重，通过饮食调理并不能改善，还需要在医生的指导下服用降糖类药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
2022-10-19 14:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
