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产妇能吃丝瓜炒鸡蛋吗
补充说明：产妇能吃丝瓜炒鸡蛋吗
2022-10-14 11:53
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
产妇可以吃丝瓜炒鸡蛋，但不建议多吃。
坐月子期间可以吃丝瓜之类的东西。一般建议吃一些清淡的食物，少吃味道重的食物。少吃不健康和亚健康的食物，少吃辛辣刺激性食物。其他食物也可以吃，一般建议养成良好健康的饮食习惯。丝瓜还有生乳的作用，还可以做成丝瓜蛋汤。坐月子可以吃鸡蛋，但建议不要吃太多。鸡蛋有一定的营养价值。鸡蛋含有蛋白质、铁和钙等微量元素，以及多种维生素和脂肪。虽然鸡蛋有很多好处，但不应该吃太多，因为暴饮暴食会使胃肠道超负荷并引起胃肠道疼痛等症状。
孕妇要注意保持心情愉快，避免抑郁。
2022-10-20 12:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
