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洋姜怎么吃能降血压
补充说明：洋姜怎么吃能降血压
2022-05-26 11:42
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王宗涛 主治医师 广东药科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管内科常见疾病的诊断与治疗，如高血压，冠心病，心力衰竭心律失常等，尤其擅长冠心病的介入治疗。
提问
洋姜腌制吃能降血压，但仅有辅助降压作用。洋姜具有镇静、镇痛作用，腌制后口味较好，具有活血化瘀、清热解毒之功效，有助于保持血压稳定，高血压引起的心绞痛食用腌洋姜，可以发挥镇静作用。食疗仅有辅助调理作用，不能根治高血压病。高血压可以每天慢跑、快走、游泳等，以清淡饮食为主，多吃绿色蔬菜、新鲜水果，少吃或不吃高糖、高盐、高脂肪食物。规律服用降压药物，不可自行服用。
2022-10-13 12:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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