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三高的老人可以喝什么茶,有什么作用

发病时间:不清楚

三高的老人可以喝什么茶,有什么作用

补充说明:三高的老人可以喝什么茶,有什么作用

2023-06-21 11:32

三高 绿茶 红茶 菊花茶 低血压 血糖 维生素 低血糖 普洱茶 决明子 头晕 头痛 鸡蛋 鱼肉 苹果 胡萝卜

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精选回答(1)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

三高的老人一般可以喝绿茶、红茶、菊花茶等,具有辅助降低血压、辅助降低血脂、辅助降低血糖等作用。

1、绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质,适量饮用能够辅助降低血压。

2、红茶

红茶中含有咖啡碱、茶多酚等物质,适量饮用能够辅助降低血脂。

3、菊花茶

菊花茶中含有氨基酸、维生素等物质,适量饮用能够辅助降低血糖。

除此之外,也可以喝普洱茶、决明子茶等,但要避免饮用浓茶。如果出现头晕、头痛等症状,要立即停止饮用,并到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2023-06-25 18:51

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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