发病时间：不清楚
三高血脂能吃巧克力吗
补充说明：三高血脂能吃巧克力吗
2023-06-21 14:42
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高血脂患者一般能吃巧克力，但是要适量。
三高血脂指的是高血压、高血糖、高血脂，是一种代谢性疾病。巧克力是一种甜食，主要成分是可可粉，含有较多的脂肪和糖分，但是不含有胆固醇和甘油三酯，所以三高血脂患者可以适量吃巧克力。可可粉中含有咖啡因，过量食用可能会导致患者出现心慌、头痛、失眠等症状，所以患者要适量食用。
三高血脂患者在饮食上要严格控制脂肪和胆固醇的摄入，要避免吃肥肉、动物内脏、油炸食品等，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等，还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等，同时要多喝水，可以促进脂肪的代谢。另外，患者还要适当进行体育锻炼，可以选择有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以促进脂肪的代谢，有利于血脂的下降。如果通过生活方式干预后，血脂仍未达标，患者可以在医生的指导下服用降血脂药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等。建议患者及时就医，在医生指导下用药，切勿自行服药。
2023-06-25 17:01
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
