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女人缺钙的危害有哪些
补充说明：女人缺钙的危害有哪些
2023-06-21 11:03
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
女性缺钙的危害包括骨质疏松、腰酸背痛、肌肉痉挛等。
1、骨质疏松
钙是骨骼的重要组成部分，女性缺钙可能会导致骨量减少，骨组织微结构破坏，引起骨质疏松。
2、腰酸背痛
缺钙可能会导致骨骼密度下降，骨骼结构改变，从而引起腰酸背痛。
3、肌肉痉挛
缺钙可能会导致肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛的情况。
除此之外，女性缺钙还可能会导致牙齿松动、失眠等症状。建议日常可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾皮等富含钙质的食物，必要时，可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2023-06-25 18:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
