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中暑头晕目眩要如何改善
补充说明：中暑头晕目眩要如何改善
2023-06-21 13:58
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
中暑头晕目眩，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。多考虑是高温环境中暑引起的，但也不排除是体内水分丢失过多、低血糖等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、高温环境中暑
长时间在高温环境下活动，可能会导致身体产生大量汗液，如果没有及时补充水分，可能会出现头晕、眼花、耳鸣等症状。可以及时到阴凉环境下休息，及时补充淡盐水、电解质水等。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西瓜等。
2、体内水分丢失过多
长时间没有饮水，可能会导致体内水分丢失过多，出现口渴、头晕目眩等症状。可以多喝温开水，补充身体所需要的水分，同时可以通过在阴凉环境下休息的方式改善。
3、低血糖
平时不注意饮食健康，长时间饥饿可能会导致体内糖分摄入不足，如果没有及时进食，可能会引起低血糖反应，出现心慌、头晕、面色发白等症状。可以遵医嘱口服巧克力、糖果等含糖高的食物缓解症状。平时可以吃鸡蛋、猪肝等富含优质蛋白的食物，提高身体免疫力。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的，可以明确病因后治疗。
2023-06-25 16:38
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
