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身体免疫力下降怎么补
补充说明：身体免疫力下降怎么补
2023-06-21 14:59
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
身体免疫力下降可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
身体免疫力下降可能与营养不良有关，平时可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体提供所需要的营养，从而增强自身免疫力。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2、运动
患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，在一定程度上能够增强自身免疫力。
3、药物治疗
如果患者是由于免疫力低下导致身体免疫力下降，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。
除此之外，患者也可以通过作息调整、保持良好的心态等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-06-25 17:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
