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没有做过体检，可以吃DHA吗
补充说明：没有做过体检，可以吃DHA吗
2023-06-21 14:15
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
DHA通常指二十二碳六烯酸。没有做过体检，也没有检查过其他身体疾病，通常是可以吃二十二碳六烯酸的，不会对身体造成影响。
二十二碳六烯酸是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，也是人体不可缺少的重要营养元素，可以促进神经细胞的生长和维持，还可以促进视网膜发育，能够增强记忆力，还可以促进大脑的发育。如果身体没有做过体检，也没有检查过其他身体疾病，通常是可以吃二十二碳六烯酸的，不会对身体造成影响，但是在吃的时候要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。
如果身体出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-06-25 16:46
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