首页> 精神心理科> 担心害怕> 内心极度恐慌担心害怕怎么办

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

内心极度恐慌担心害怕,可能是精神压力过大、恐惧症、抑郁症等原因导致的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、精神压力过大

如果患者平时精神压力过大,可能会导致交感神经过度兴奋,容易出现紧张、害怕等不适的症状。建议患者学会释放压力,多与家人、朋友沟通交流,也可以多到户外活动,有利于缓解上述症状。

2、恐惧症

该疾病是一种以过分、不合理的惧怕外界事物或处境为主要表现的心理疾病。建议患者通过认知行为治疗的方式来改善,也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物来治疗。

3、抑郁症

如果患者患有抑郁症,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会伴有紧张、害怕等不适。患者一般可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物来治疗,同时也可以配合心理医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式来缓解。

除此之外,还可能是焦虑症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2023-06-25 19:12

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 多发人群:以青年期与老年期发病者居多,女性更多见

  • 临床检查:神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)

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