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患了睡瘫症怎么办
补充说明：患了睡瘫症怎么办
2023-06-21 10:57
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡瘫症一般指的是失眠症。患了失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。
1、一般治疗
失眠症可能与长期处于焦虑紧张的状态等原因有关，患者通常会出现入睡困难、维持时间短、早醒等症状，也可能会出现睡眠质量差、注意力不集中等症状。因此患者需要合理调整作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，也不要给自己施加过大的压力，以免病情持续发展。
2、药物治疗
如果失眠症的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，有助于病情的后期好转。如果伴随焦虑的情况，也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以在一定程度上改善不适症状。
除此之外，患者也可以通过心理疏导、认知行为疗法等方式进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。失眠症患者在日常生活中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免频繁生气，以免使病情反复加重。
2023-06-25 18:02
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
