首页> 精神心理科> 慢性疲劳综合症> 为什么会得慢性疲劳综合症

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

慢性疲劳综合症是一种功能性疾病,发病原因多种多样,可能跟睡眠不足、心理因素、身体因素等原因有关。

1、睡眠不足

如果经常熬夜、长时间看手机、平板等电子类产品,导致睡眠不足,会使大脑和身体得不到充分休息,引发慢性疲劳综合症。建议平时养成良好的睡眠习惯,适当的进行体育运动,睡前可以用热水泡脚,能够促进血液循环,缓解疲劳。

2、心理因素

如果长时间处于压力过大的状态,不仅会影响正常的睡眠,还会导致情绪紧张、焦虑等,长时间得不到有效的缓解,也有可能会引发慢性疲劳综合症。建议患者平时要调整好心理状态,避免过度紧张和焦虑,多与家人朋友交流,适当的进行户外运动,比如跑步、跳绳等。

3、身体因素

如果长时间患有某种疾病,不仅会影响到正常的生活,还会诱发慢性疲劳综合症,比如心脏病、高血压、糖尿病等。建议患者及时就医,遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、硝苯地平缓释片等。

除此之外,也有可能跟饮食不当、环境因素、遗传因素等原因有关。建议患者及时就医,明确诊断后对症治疗。

2023-06-25 16:37

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慢性疲劳综合症 (雅痞症,慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV),慢性类单核白血球增多症)

慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等。  慢性疲劳综合征是长期存在的严重疲劳而无实际的肌肉软弱也无被证实的心理或身体方面的原因。以前,医学界对这种疲乏无力症状认识不足,常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等,延误了治疗时机。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态,身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低,等到患上某种疾病,身体再通过疲劳信号来提醒你时,往往很难引起注意,以致错过最佳的治疗时机。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:疲劳自测测试  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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