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秋季怎么预防上呼吸道感染
补充说明：秋季怎么预防上呼吸道感染
2023-06-21 11:47
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
通常情况下，秋季可以通过注意保暖、适当运动、增强抵抗力等方式来预防上呼吸道感染。
1、注意保暖
秋季天气比较寒凉，患者在平时要做好保暖措施，避免着凉，以免导致上呼吸道感染。在外出时，可以佩戴口罩，避免去人多密集的地方，同时还要注意多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于预防疾病。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以增强身体的抵抗力，有利于预防疾病。但要注意避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，引起其他不适症状。
3、增强抵抗力
平时可以适当参加户外运动，如慢跑、骑行、游泳等，可以提高身体的抵抗力，有利于预防疾病。
除此之外，还可以通过注意饮食、注意休息、避免感染等方式来预防上呼吸道感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-06-25 19:09
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上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因： 一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。 二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科
