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肺部疾病怎么锻炼
补充说明：肺部疾病怎么锻炼
2023-06-21 11:29
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
肺部疾病可以通过散步、打太极、慢跑等方式锻炼。
1、散步
散步属于一种有氧运动，在散步过程中可以加速体内血液循环，也可以促进肺部的新陈代谢，对身体有一定的好处。
2、打太极
打太极可以促进体内新陈代谢，也可以促进肺部的血液循环，在一定程度上可以达到舒筋通络的目的，对身体有一定的好处。
3、慢跑
慢跑属于一种比较剧烈的运动，在慢跑过程中可以加速体内的新陈代谢，也可以促进肺部的血液循环，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以通过做瑜伽、游泳等方式进行锻炼。但如果肺部疾病比较严重，还需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 18:46
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