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感冒可以吃淮山粥吗
补充说明：感冒可以吃淮山粥吗
2023-06-21 11:28
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒一般可以吃淮山粥。
感冒可能是因为受凉、过度劳累等原因引起的，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。淮山粥是由淮山药、大米、白糖等熬制而成的，淮山药是一种中药，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，大米是一种食物，具有补脾胃、补肺气的功效，白糖具有益气补中、润肺止咳的功效，将这三种食物熬制成粥，可以起到健脾益胃、补肺补肾的作用，在感冒期间适量食用，可以促进病情恢复。
感冒期间要注意保暖，避免受凉，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，不利于病情恢复。
2023-06-25 18:44
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
