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痰湿体质能吃黑豆粉吗
补充说明：痰湿体质能吃黑豆粉吗
2023-06-21 11:36
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质一般能吃黑豆粉，但要注意适量。
痰湿体质是指人体的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而出现肢体沉重、困倦、食欲下降、大便黏腻等症状。黑豆粉是以黑豆为原料制作而成的一种食物，黑豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，而且黑豆粉中的黑豆色素，可以起到美容养颜的作用。通常情况下，痰湿体质的患者可以适量吃黑豆粉，可以补充身体所需的营养物质，但要注意避免过量食用，以免引起消化不良的情况。
对于痰湿体质的患者，在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻以及辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等，以免加重病情。患者可以适当吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物，如红豆、薏米等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有助于改善病情。另外，患者还需要注意严格遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
2023-06-25 18:54
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
