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痰湿体质能喝苦丁茶吗
补充说明：痰湿体质能喝苦丁茶吗
2023-06-21 11:47
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，痰湿体质一般是能喝苦丁茶的，但是要控制好用量。
苦丁茶味苦、性寒，归肝、肺、大肠经，具有散风热、明目、止痛、消炎解毒等功效，在临床可以用于缓解风热头痛、齿痛、目赤、耳鸣等症状，同时还可以改善咽喉肿痛、痢疾等疾病。痰湿体质的患者通常会出现食欲下降、腹胀、大便粘腻不爽、四肢乏力、精神状态差、皮肤瘙痒等症状，此时是可以喝苦丁茶的，可以在一定程度上缓解患者的症状，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。但是，要注意用量，因为苦丁茶性寒，如果喝太多可能会出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。
建议痰湿体质的患者，在平时要养成良好的生活习惯，三餐规律，避免暴饮暴食，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强机体免疫力，有利于改善上述症状。
2023-06-25 19:10
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
