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寒性体质有哪些危害
补充说明：寒性体质有哪些危害
2023-06-21 11:37
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
寒性体质的危害主要有形寒肢冷、脾胃虚寒、外感风寒等，需要及时关注身体的变化情况。
1、形寒肢冷
如果身体的寒气比较重，可能会导致肢体的血液循环不畅，容易出现肢体发冷的情况，还有可能会导致身体疲乏无力，严重影响正常的生活。
2、脾胃虚寒
如果脾胃虚寒的症状比较严重，可能会影响食物的消化吸收，容易出现腹部胀痛、食欲不振等症状，进而影响正常的身体健康。
3、外感风寒
寒气侵袭身体，可能会导致经络不通，容易出现头痛、肢体疼痛等症状，甚至会伴随鼻塞、流鼻涕的症状。此时会导致身体的免疫力低下，容易增加感冒的风险。
除此之外，还有可能会导致气血不足等危害，需要及时就医诊断。平时需要及时调整饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹等。同时也需要做好身体的保暖工作，避免出现身体受凉的情况。
2023-06-25 18:56
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
