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下焦湿热肝胃不和怎么调理

发病时间:不清楚

下焦湿热肝胃不和怎么调理

补充说明:下焦湿热肝胃不和怎么调理

2023-06-21 11:20

下焦湿热 肝胃不和 暴饮暴食 绿豆 薏米 红豆 辣椒 雪糕 睡眠 情绪激动 焦虑 黄连 黄柏 龙胆 大黄 针灸

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

下焦湿热肝胃不和,一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等进行改善。

1、饮食调理

下焦湿热肝胃不和,主要是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等导致。患者可以通过饮食的方法来进行调理,平时可以多吃一些清热利湿的食物,如绿豆、薏米、红豆等,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、雪糕等。

2、生活调理

患者平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,并且要保持良好的心态,避免情绪激动或者焦虑。患者也可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以促进身体的血液循环,排出体内的湿气,有助于改善症状。

3、中药调理

患者也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理,如黄连、黄柏、龙胆、大黄等,能够起到清热利湿、泻火解毒等功效,可以用于改善下焦湿热肝胃不和的症状。

除上述外,患者还可通过针灸、推拿等方法调理。建议患者在医生指导下进行治疗,避免自行用药,以免出现不良反应。

2023-06-25 18:33

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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