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痰湿能吃驴肉吗
补充说明：痰湿能吃驴肉吗
2023-06-21 11:22
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿一般指痰湿体质，通常是可以吃驴肉的，但要注意食用量。
驴肉性味甘、凉，具有滋阴补血、养心安神、补脑益智等作用，还具有补充营养、养胃健脾的功效。存在痰湿体质的患者，可能是长期处于潮湿的环境、经常吃油腻、辛辣刺激的食物等原因造成的。患者会出现脾胃虚弱、身体乏力、食欲不振等症状。而驴肉属于滋补类食物，适当食用可以改善痰湿体质，也可以缓解上述疾病引起的不适现象，对身体有一定的好处。但如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。
存在痰湿体质的患者，建议调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。同时患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进体内湿气的排出，也可以增强自身免疫力。另外，患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等药物进行治疗。
2023-06-25 18:37
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
