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芝麻酱怎样吃才科学
补充说明：芝麻酱怎样吃才科学
2023-06-21 11:11
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，芝麻酱一般可以通过凉拌、炒制、油炸等方法来吃。
1、凉拌
将芝麻酱放入热水中搅拌，可以使芝麻酱呈现出淡淡的棕色，然后用勺子将其取出，可以起到改善贫血的作用。
2、炒制
将芝麻酱放入油锅中炒至金黄色，然后再放入冷水中，可以使芝麻酱呈现出金黄色，然后用勺子将其取出，可以改善便秘的情况。
3、油炸
将芝麻酱放入油锅中炸至金黄色，然后再放入冷水中，可以使芝麻酱呈现出棕色，然后再将其取出，可以改善消化不良的情况。
除上述内容外，还可以通过凉拌、炖煮等方法。需要注意的是，芝麻酱中含有较多的脂肪，因此不建议肥胖的人群食用，以免加重病情。此外，对芝麻过敏的人群也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-06-25 18:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
