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生菜苦菊痰湿体质能吃吗
补充说明:生菜苦菊痰湿体质能吃吗
2023-06-21 11:16
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一般情况下,生菜苦菊是指苦菊,苦菊属于菊科植物,痰湿体质的患者一般能吃,但要注意适量。
苦菊属于菊科植物,其性味苦寒,归肝、肺经,具有清热解毒、润肠通便、降血压等功效,常用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、便秘等不适症状。由于苦菊不属于寒性食物,所以痰湿体质的患者可以适量食用,一般不会加重病情。另外,苦菊具有清热的作用,如果患者存在上火的情况,可以适量食用,可以改善上火的症状。除此之外,苦菊还具有润肠通便的作用,如果患者存在便秘的情况,可以适量食用,可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘的情况。但由于苦菊性寒,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。
苦菊虽然好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对苦菊过敏者。此外,脾胃虚寒、腹泻等患者也不宜食用,以免加重病情。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:29
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。