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痰湿的人能吃粽子吗

发病时间:不清楚

痰湿的人能吃粽子吗

补充说明:痰湿的人能吃粽子吗

2023-06-21 11:23

暴饮暴食 粽子 糯米 红枣 腹胀 腹痛 中医理疗 太极

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精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

痰湿的人一般是能吃粽子的,但是要控制好食用量。

出现痰湿的情况可能是长期处于潮湿的环境中,导致体内的水液发生凝聚引起的,还可能与经常吃生冷寒凉的食物以及暴饮暴食等原因有关。而粽子主要是由糯米、红枣、咸蛋黄等食物组成,并不属于生冷寒凉的食物,所以痰湿的人是可以吃粽子的,并不会加重病情,而且适当吃粽子还可以补充机体所需要的营养成分,对身体健康有一定的好处。但是,在食用时一定要控制好食用量,避免食用过多,以免加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现痰湿的情况,可以通过日常调理、中医理疗等方式进行改善。在日常生活中,还要保持良好的居住环境,适当开窗通风,保持室内清洁卫生。也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极、练习瑜伽等,能够促进体内的血液循环,从而促进体内的湿气排出。

2023-06-25 18:37

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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