首页> 营养科> 紫薯> 痰湿可以吃紫薯吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

痰湿患者一般可以吃紫薯,但需要注意适量。

痰湿是由于人体脾胃虚弱,水液运化障碍而引起的。紫薯具有补脾健胃、生津润肠的功效,对于脾胃虚弱、积食、消化不良、便秘等症状有一定的辅助改善作用。而且紫薯中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还能够促进胃肠蠕动,帮助消化,对身体有一定的好处,所以痰湿患者可以适量吃紫薯。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,痰湿患者日常可以多吃一些有助于祛痰的食物,如山药、莲子、薏苡仁等。同时,患者还可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于排出体内湿气,改善不适症状。如果患者症状较严重,还可以在医生的指导下服用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2023-06-25 17:55

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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