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猪肠痰湿人能吃吗
补充说明：猪肠痰湿人能吃吗
2023-06-21 10:54
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
猪肠痰湿人一般能吃，但是要注意适量。
猪肠是日常生活中比较常见的食物，具有一定的营养价值，猪肠中含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，并且可以提供能量。一般情况下，猪肠不属于痰湿人群的禁忌食物，所以如果是痰湿体质的人群，可以适量吃猪肠，对身体有一定的好处，但是需要注意适量，猪肠中含有一定的油脂，吃太多可能会导致身体内热量堆积，从而增加痰湿的发生概率。
痰湿体质的人群在日常生活中要注意饮食清淡，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、哈密瓜等，尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、奶油蛋糕等，以免加重病情。同时要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-06-25 17:58
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
