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菠萝蜜来月经可以吃吗
补充说明：菠萝蜜来月经可以吃吗
2023-06-21 15:16
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
月经期间可以吃菠萝蜜，但是要注意适量。
菠萝蜜是一种比较常见的热带水果，口感酸甜，含有糖分、维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养成分。月经期间女性身体抵抗力会下降，在此期间适量吃菠萝蜜，可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，有助于身体健康。但是菠萝蜜中的糖分含量比较高，如果吃得过多，可能会导致血糖升高，加重胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，不利于身体健康。
如果女性在月经期间出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。同时也可以使用热水袋热敷腹部，促进血液的循环，有利于经血的排出。
在日常生活中，女性要注意做好身体的保暖工作，避免出现身体受凉的情况。同时也要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
2023-06-25 17:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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