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舌苔发黑怎么调理
补充说明：舌苔发黑怎么调理
2023-06-21 11:05
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
舌苔发黑可能是由于饮食不当、情志不畅、脾胃失调等引起的，可根据不同的原因给予不同的调理方法。
1、饮食不当
如果患者在饮食时吃了过多含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，容易导致舌苔发黑。这种情况通常不需要特殊治疗，一般可以通过清淡饮食来调理，建议患者平时减少吃含有黑色素的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，能够缓解舌苔发黑的情况。
2、情志不畅
如果患者长时间情绪抑郁，导致肝气郁结，也可能会出现舌苔发黑的情况。此时患者需要调整好自身的心态，可以多到户外呼吸新鲜的空气，保持良好的心情，有助于症状的改善。
3、脾胃失调
如果患者经常暴饮暴食，或者经常吃辛辣刺激和油腻的食物，会导致脾胃的消化功能失常，引起脾胃失调，导致患者出现舌苔发黑、腹胀、胃痛等不适症状。患者需要调整好饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，如面条、小米粥等，同时患者也可遵医嘱口服香砂六君子丸、附子理中丸等药物来治疗。
除此之外，也可能是体内湿气重、阳气虚衰等引起的，建议患者及时就医治疗。
2023-06-25 18:13
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中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。
症状起因：在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔ldquo;烤焦rdquo;了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的ldquo;恐癌症rdquo;病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，ldquo;肾亏rdquo;好转，黑苔也会自然消失。
就诊科室：口腔、中医
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