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更年期综合征应要怎样调理好
补充说明:更年期综合征应要怎样调理好
2023-06-21 11:31
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更年期综合征一般可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式调理。
1、调整生活方式
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累,适当的进行运动,提高身体的抵抗力。
2、调整饮食
在饮食上可以多吃一些含有雌激素的食物,比如豆浆、豆腐、蜂王浆等,可以补充身体所需要的营养,缓解更年期综合征的症状。
3、服用药物
如果患者的症状比较严重,可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的雌激素,缓解更年期综合征的症状。
除此之外,还可以通过心理疏导等方式进行调理。建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张,同时也要注意休息,避免过度劳累。
2023-06-25 18:48
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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