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高脂血不能吃什么
补充说明：高脂血不能吃什么
2023-06-21 11:25
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高脂血症一般不能吃高胆固醇、高脂肪以及高糖的食物。
1、高胆固醇
高脂血症通常是指血液中的胆固醇或者甘油三酯水平升高的情况。患者在日常生活中要减少富含高胆固醇食物的摄入，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，以免导致病情加重。
2、高脂肪
高脂血症的患者一般不能吃高脂肪的食物，如奶油蛋糕、冰淇淋、猪油等，可能会导致血脂持续升高，不利于疾病的恢复。
3、高糖
患者也不能吃高糖的食物，如巧克力、糖果、甜点等，可能会导致血糖持续升高，并且还会增加胰岛负担，导致病情加重。
患者在日常生活中要以清淡易消化的饮食为主，适量食用新鲜的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、香蕉、火龙果等。患者还要适当进行运动，如慢跑、打太极、游泳等，有利于提高自身的抵抗力，促进血液循环，有利于疾病的恢复。
2023-06-25 18:41
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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