发病时间：不清楚
高血脂能吃葡萄干了吗
补充说明：高血脂能吃葡萄干了吗
2023-06-21 11:04
我要咨询
精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血脂一般是能吃葡萄干的，但要注意适量。
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，而且葡萄干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，可能与家族遗传、不健康的饮食方式、甲状腺功能减退等原因有关，一般会出现黄色瘤、早发性角膜炎、眼底改变等症状。通常情况下，患有高血脂是可以适量吃葡萄干的，并不会加重病情，而且葡萄干中含有多种微量元素，能够辅助降低血脂。
但在食用时要注意适量，葡萄干中含有大量的糖分，如果长期过量食用，可能会导致糖分在体内累积，并转化为脂肪，从而出现肥胖的情况。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2023-06-25 18:12
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
