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血稠高血脂高可以吃花生吗
补充说明：血稠高血脂高可以吃花生吗
2023-06-21 14:11
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血稠、高血脂、高血压患者可以适量吃花生，但不宜过量食用。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等营养成分，其中的不饱和脂肪酸对血脂的影响较小，所以高血脂患者可以适量吃花生，有助于补充营养。但是由于花生中的脂肪含量较高，不建议过量食用，以免导致脂肪摄入过多，引起血脂水平升高，不利于疾病的控制。
高血脂患者除了适量食用花生外，日常还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉等。还要注意尽量避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、蛋糕、烧烤等。另外，高血脂患者还可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
2023-06-25 16:44
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