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血糖高血脂高能吃榛子吗
补充说明：血糖高血脂高能吃榛子吗
2023-06-21 14:22
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血糖高、血脂高的患者一般能吃榛子。
榛子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，患者适量食用可以为身体补充所需的营养成分，维持机体正常运转。同时，榛子中含有丰富的油脂，可以辅助起到润肠通便的作用。血糖高、血脂高的患者适量食用榛子，可以有效的促进肠道蠕动，还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，对控制体重有一定的帮助。因此，血糖高、血脂高的患者通常可以食用榛子。
但由于榛子中的油脂含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，同时还可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的现象。因此，建议患者适量食用榛子。此外，血糖高、血脂高的患者需要在医生的指导下，根据病情的严重程度，采取针对性的治疗。
2023-06-25 16:50
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