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血糖能吃荞麦挂面吗
补充说明：血糖能吃荞麦挂面吗
2023-06-21 15:09
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血糖高的患者可以适量吃荞麦挂面。
荞麦挂面中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等，其中碳水化合物和膳食纤维是主要的营养成分，适当摄入能够为机体提供能量，维持机体健康。荞麦挂面中含有丰富的膳食纤维，属于粗粮中的一种，其中的含糖量较低，升糖指数也较低，食用后一般不会导致血糖升高。因此，血糖高的患者可以适量进食荞麦挂面。
但在摄入时，患者要注意适量，荞麦挂面的主要成分是碳水化合物，粗粮食物不易消化，如果过量摄入，可能会增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适。血糖高的患者在日常生活中，应注意饮食调节，避免高糖、高脂饮食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如燕麦、魔芋、山药等。同时，患者还要适当地进行运动锻炼，有利于控制体重，增强免疫力，促进血液循环，有利于血糖的控制。
2023-06-25 17:14
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
