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皮皮虾对高血脂有影响吗
补充说明：皮皮虾对高血脂有影响吗
2023-06-21 14:37
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，皮皮虾对高血脂是没有影响的。但是如果患者对皮皮虾过敏，一般是不建议吃的，以免加重病情。
皮皮虾是一种海鲜食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁、铁等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，增强身体免疫力。而且其中也含有丰富的虾青素，适当食用对身体有一定的好处。但如果患者本身存在高血脂的情况，此时是不建议吃皮皮虾的，因为皮皮虾中的胆固醇含量比较高，食用后可能会导致血脂持续升高，不利于病情的恢复。
日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、芹菜、鸡蛋等，在一定程度上能够缓解病情。而且也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、打太极等，能够促进全身血液循环，从而达到增强自身免疫力的作用。
2023-06-25 16:59
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