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高血脂能吃大葱大蒜吗
补充说明：高血脂能吃大葱大蒜吗
2023-06-21 14:49
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血脂症患者可以适量吃大葱和大蒜，但需要注意控制好摄入量。
大葱和大蒜都是常见的食材，都含有一定的营养成分，如膳食纤维、矿物质、维生素等，对于高血脂症患者来说，适量摄入上述营养成分是可以的，有助于补充身体所需营养。但大葱和大蒜都属于辛辣刺激性食物，如果高血脂症患者合并胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎等，建议减少摄入此类食物，避免刺激胃肠道，引起不适症状。
高血脂症患者日常需要注意饮食，除了大葱和大蒜外，还应避免食用其他辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。建议患者日常以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意控制高盐、高脂饮食，避免食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、动物肝脏等。同时还要注意适当运动，如外出爬山、跑步等，有助于增强身体免疫力。
2023-06-25 17:05
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