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高血脂患者能吃河虾吗

发病时间:不清楚

高血脂患者能吃河虾吗

补充说明:高血脂患者能吃河虾吗

2023-06-21 16:18

高血脂 河虾 高脂血症 维生素 肥胖 胆固醇 猪肝 西红柿 芹菜 苹果 火龙果

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

一般情况下,高血脂是指高脂血症,高脂血症患者可以适当的吃河虾,但是需要控制食用量。

河虾中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,高脂血症患者适当食用,能够补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。但是河虾中的脂肪含量比较高,不建议患者长期大量食用,如果患者长期大量食用,可能会导致脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况,甚至会导致血脂持续升高,不利于疾病的恢复。

日常生活中,建议患者需要严格控制饮食,避免进食高脂肪、高胆固醇的食物,比如猪肝、蛋黄、肥肉等。患者可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、芹菜、苹果、火龙果等。同时需要积极进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打太极拳等,有助于促进体内脂肪的燃烧,从而达到减重的目的。

2023-06-25 17:47

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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